「強くたくましい体を作る!」“究極のNNTトレーニング”

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「強くたくましい体を作る!」“究極のNNTトレーニング”  (29059)

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「強くたくましい体を作る!」“究極のNNTトレーニング”
著者の私がアメリカのトレーナーから独自に学んだ究極の筋力トレーニング方法です。

体重106キロ、体脂肪率37%だった私が、3か月の短期間で
体重75キロ、体脂肪率9%までに成功した最新の筋トレ方法です。


 
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